入坑骑车
本文最后更新于 2023年11月2日 下午
最初的想法来源于暑假, 当时刚放假感到无所事事, 思考了一下在北京一个人可以长期干的娱乐活动(运动), 除了爬山似乎也没有什么别的了
打羽毛球场地颇贵, 自己又对跑步没有兴趣
于是就把目光锁定在了骑车上, 因为北京对自行车的支持程度还是挺友好的, 到处都有自行车道, 而且秋天的北京确实适合出行, 很少下雨, 气候干爽舒适
于是就又下血本买了一套骑车的装备, 打算将其视为一个长期的锻炼项目 (当然羽毛球还是 No.1)
目前购买的配置大概是这样的, 总价还是不低的, 而且我也没想好到时候毕业怎么把这玩意弄回家…
然后之后大概进行了 3 次 20 km以上的骑行:
奥森
去了两次奥森, 一次是晚上9点, 一次是晚上10点, 不得不说晚一个小时路况完全不一样, 可能是 9 点刚好赶上程序员的下班高峰吧(
然后第二次直接没绷住, 到下车的时候手环都开始报警了, 心率后程直接上 200, 属于新手强行上强度, 直接把有氧运动变成无氧… 后面得注意一下了.
三山五园
这应该是人生中第一次骑 50km +, 吸了极多尾气, 走了极多回头路, 还掉了一次链子, 总体来说体验很差, 不过在路过不知道什么公园的时候骑进去感受了一波里面的新鲜空气, 那一带的公园环境总体来说都是很棒的
傍晚的时候路过香山和西山, 感觉西山大门还是挺美挺壮观的, 可惜没时间进去玩玩了, 下次有机会再骑过去到里面玩一下
后续
然后在骑完这几次后, 就喜提感冒 + 阳了两重奏, 直接两周左右无法运动
希望在冬天到来之前还可以出去骑几次